Appleが、米国小児科学会（AAP）との連携により、スクリーンタイムと、睡眠や運動、学業、友人や家族と過ごす時間とのバランスを取り、健全なデジタル習慣を作る際に役立つ、家族のための新しいガイド「健全なデジタル習慣を身につける: ファミリー向けガイド」を公開しています。

このガイドでは、家族で実施する以下の6つのステップについて説明しています。

・スクリーンタイムについて会話を始める。保護者がこのトピックに取り組む際に役立つヒントや、子どもに自分も計画に参加していると感じてもらえるような方法で目標を共有するためのヒントを用意しています。

・お子様用アカウントを作成する。お子様用アカウントでは、年齢に応じた保護機能が有効になり、保護者はペアレンタルコントロールにアクセスして子どもの体験を管理できます。
ウェブサイトやアプリの安全設定を行う。家族で新しいアプリやウェブサイトを一緒にチェックし、「承認と購入のリクエスト」や「ウェブサイト閲覧のリクエスト」などを設定できます。

・デバイスを使用するスケジュールを立てる。「許容時間」や「スケジュール」機能を設定して、オンラインでの時間と、睡眠、学業、運動、家族や友人と過ごす時間をバランス良く調整します。

・コミュニケーションを管理する。子どもが誰とコミュニケーションできるかを保護者が決められます。また、18歳未満のすべてのユーザーに対して「コミュニケーションの安全性」機能がデフォルトで有効になるため、センシティブな内容の表示や共有から子どもを守ります。

・子どもの成長に応じて会話を続ける。時間の経過とともに家族の計画を調整する際のガイダンスを提供します。

スクリーンタイムに関するAAPのガイダンスでは、乳児からティーンエイジャーまで、年齢別にさらに詳しい情報も紹介しているので、家族がメディアの利用について選択肢を検討する際の参考になります。