Parallels Desktop 18 for Macにおける仮想化環境で、Windows 11やWindows 10などを使用している場合、更新プログラムのダウンロードがなかなか進まない場合が起きる場合があります。

インターネット速度そのものが遅い、Parallels Desktopの仮想化環境のネットワーク設定で帯域幅に制限を加えた場合（デフォルトは無制限）などの他に、Windowsの設定＞Windows Update＞詳細オプションにある「配信の最適化」にある詳細オプション＞ダウンロード設定にある「測定された帯域幅の割合（更新元に対して測定）」が制限がかかった状態の場合があります。

測定された帯域幅の割合（更新元に対して測定）をチェックし「バックグラウンドでの更新プログラムのダウンロードに使用される帯域幅の量を制限します」「フォアグラウンドでの更新プログラムのダウンロードに使用される帯域幅の量を制限します」の両方にチェックをいれ、どちらも「100%」に変更します。

この設定にすると更新プログラムのダウンロード中は他のネットの使用がほぼできなくなります。

ダウンロード完了後はチェックを外した方が良いです。