macOS Venturaから、iOS 15 および iPadOS 15 以降で利用可能になった雨音などの環境音「バックグラウンドサウンド」が、Macでも利用可能になっています。

海や雨の音など、穏やかなサウンドを流して、周囲からの不要な雑音を隠したり、気が散る原因を最小限に抑えたりすることができます。

システム設定＞アクセシビリティ＞オーディオ＞バックグラウンドサウンドをオンにします。

波の音や雨音、ブライトノイズなどのサウンドが用意されています。