Apple Watchは、Watch OSが搭載されています。

このWatch OSをアップデートする場合、iOSデバイスとは異なり、Apple Watch単独でアップデートすることが出来ず、iOS 8のApple Watch Appのマイウォッチ＞一般＞ソフトウェア・アップデート経由で行なう必要があります。